21/09/2026 | Sâabonner
L'automne n'arrive officiellement que mercredi, vous avez donc encore un réel argument pour garder vos tongs. Et pour bien profiter de ces deux jours, voici votre dose d'IA applicable avec IAka #67 !
Aujourd'hui dans IAka :
đ RĂ©duisez les notifications intempestives.
đȘ Sachez si les gens veulent vraiment de votre idĂ©e.
đ EmpĂȘchez des inconnus de lire vos conversations ChatGPT.
đïž Ce qu'il y a dans le coffre de l'IAkademy.
⥠5 actus IA à retenir (dont l'IA qui a failli déclencher un conflit avec la Chine).
PROMPTS DE LA SEMAINE
NOTIFICATIONS
đ Ne laissez sonner que les notifications qui comptent
à quoi ça sert ?
Un grand patron a quelqu'un pour filtrer ses appels. Votre tĂ©lĂ©phone, lui, laisse tout passer : le message de votre mĂšre, un code de connexion et la promo d'une appli de livraison arrivent avec la mĂȘme vibration, au milieu d'une rĂ©union. Tout couper ne marche pas mieux. Dans une Ă©tude de l'universitĂ© Duke (237 personnes suivies pendant deux semaines), ceux qui n'avaient plus aucune notification devenaient plus anxieux, alors que ceux qui les recevaient groupĂ©es trois fois par jour se sentaient plus attentifs, plus productifs et de meilleure humeur.
Ce prompt range les vĂŽtres en trois cases (ce qui sonne, ce qui attend, ce qui se tait) et vous donne les rĂ©glages exacts pour votre tĂ©lĂ©phone. La capture se trouve dans RĂ©glages > Temps d'Ă©cran > Voir toute l'activitĂ© sur iPhone, et dans Bien-ĂȘtre numĂ©rique sur Android.
Le Prompt : (fournissez les captures nécessaires)
Voici une capture du nombre de notifications que je reçois, appli par appli.
Mon téléphone : [Ex: iPhone Duo / Google Pixel 11]
Qui doit pouvoir me joindre à tout moment : [Ex: mon conjoint, l'école des enfants, mon associé]
Ce que je ne veux surtout pas rater : [Ex: les alertes de ma banque, les livraisons, le groupe du foot du dimanche]
Le moment oĂč une interruption me coĂ»te le plus : [Ex: en rĂ©union / quand je rĂ©dige / le soir avec les enfants]
Range chaque appli de la capture dans l'une de ces trois cases :
1. Sonne. Mérite de m'interrompre sur-le-champ : une personne qui a besoin de moi maintenant, une alerte de sécurité, un code de connexion.
2. Attend. Utile mais jamais urgent : je le consulterai groupé, à heures fixes. Propose trois horaires adaptés à ma journée.
3. Se tait. Ne m'apprend rien : notifications coupées.
Donne ensuite les rĂ©glages Ă faire sur mon modĂšle : d'abord appli par appli, en commençant par celles qui m'interrompent le plus, puis un mode Concentration pour le moment oĂč une interruption me coĂ»te le plus, qui ne laisse passer que les personnes citĂ©es. Si tu n'es pas sĂ»r du nom exact d'un menu sur ma version, dis-le au lieu de l'inventer.
Termine par le bilan : combien de notifications par jour sonneront encore, contre combien aujourd'hui.
Astuce : Pour les messageries, ne coupez jamais l'appli entiÚre : mettez en sourdine les groupes bavards un par un, sur WhatsApp comme sur iMessage, et vos conversations privées continueront de sonner.
VALIDATION
đȘ Validez une idĂ©e de projet sans mensonge poli
à quoi ça sert ?
Vous présentez votre idée (une nouvelle offre, une formation, un outil pour l'équipe) et on vous répond « génial, fonce ! ». Trois mois plus tard, personne n'y touche : vos interlocuteurs ont simplement été polis. Selon CB Insights, qui a épluché 101 post-mortems de startups, 42 % citaient l'absence de besoin réel parmi les causes de leur échec.
The Mom Test, la mĂ©thode de Rob Fitzpatrick, apprend Ă poser des questions auxquelles mĂȘme votre mĂšre ne pourrait pas rĂ©pondre par gentillesse : on parle de faits passĂ©s, jamais de votre idĂ©e. Ce prompt l'applique avant l'Ă©change, en corrigeant vos questions, puis aprĂšs, en sĂ©parant la politesse des vrais signaux d'intĂ©rĂȘt.
Le Prompt :
Je veux vérifier qu'une idée répond à un vrai besoin avant d'y passer du temps. Applique la méthode The Mom Test de Rob Fitzpatrick.
Mon idée : [Ex: une formation en ligne pour apprendre Excel aux assistantes de direction / un tableau de suivi partagé pour mon équipe]
Les personnes que je vais interroger : [Ex: trois assistantes de direction de mon réseau / cinq collÚgues du service compta]
Les questions que j'avais prĂ©vu de poser : [Collez-les telles quelles, mĂȘme bancales]
Maintenant, avant l'Ă©change :
1. Signale chaque question qui appelle une réponse polie : un avis sur l'idée, une hypothÚse sur l'avenir (« vous l'achÚteriez ? »), une question qui présente déjà la solution.
2. Réécris chacune en question sur un fait passé et précis. Par exemple : « La derniÚre fois que ce problÚme vous est arrivé, qu'avez-vous fait ? »
3. Termine par une demande d'engagement adaptée à mon idée : du temps, de l'argent ou une recommandation.
AprĂšs l'Ă©change, quand je collerai mes notes :
Classe chaque phrase en quatre catégories : fait passé, compliment, supposition, engagement. Puis résume en trois lignes ce que j'ai réellement appris et ce qui reste à vérifier. Si mes notes ne contiennent aucun fait passé, dis-le franchement : l'échange n'a rien prouvé..
Astuce : Comptez les engagements plutÎt que les compliments : une seule personne qui bloque un créneau pour tester vaut plus que dix "tiens-moi au courant".
TUTO IA
CONFIDENTIALITĂ
đ EmpĂȘchez des inconnus de lire vos conversations ChatGPT
à quoi ça sert ?
Cette semaine, 404 Media a rĂ©vĂ©lĂ© « Project Lily » : des centaines de sous-traitants recrutĂ©s par OpenAI lisent de vraies conversations ChatGPT pour amĂ©liorer ses modĂšles. Votre nom d'utilisateur est masquĂ©, mais le filtre laisse passer des dĂ©tails, et certaines fiches affichent mĂȘme le rĂ©sumĂ© de ce que ChatGPT a retenu de vous, parfois jusqu'Ă votre lieu de vie. Le rĂ©glage qui rend vos Ă©changes Ă©ligibles est activĂ© par dĂ©faut sur les comptes gratuits, Plus et Pro, et le couper ne vaut que pour l'avenir. Quatre gestes, 3 minutes max, rien Ă payer.
Les Ă©tapes :
Le réglage principal : Sur ChatGPT, cliquez sur votre profil, puis ParamÚtres > Gestion des données, et désactivez Améliorer le modÚle pour tous. Vos prochaines conversations sortent du circuit.
Le mode éphémÚre : Pour une question sensible (santé, argent, conflit au travail), ouvrez une nouvelle conversation, cliquez sur Chat éphémÚre en haut à droite. Rien dans l'historique, rien dans la mémoire, rien pour l'entraßnement. OpenAI garde seulement une copie 30 jours, pour des raisons de sécurité.
Le résumé qui vous suit : Ouvrez ParamÚtres > Personnalisation > Mémoire > Résumé de la mémoire et lisez ce que ChatGPT a retenu de vous. Supprimez si vous voulez tout ce qui permet de vous reconnaßtre : ville, employeur, prénoms de vos enfants, noms de clients, santé.
Le ménage du passé : Le réglage ne rattrape rien. Tapez « salaire », « médecin » ou le prénom d'un proche dans la recherche de l'historique, puis supprimez les conversations concernées. OpenAI les efface de ses serveurs sous 30 jours, sauf celles déjà anonymisées et détachées de votre compte.
Astuce : MĂȘme rĂ©flexe ailleurs : dĂ©sactivez Aider Ă amĂ©liorer Claude dans l'onglet ConfidentialitĂ© des rĂ©glages de Claude, et Conserver l'activitĂ© dans le menu ActivitĂ© de Gemini.
IAKADEMY
COFFRE IAKADEMY
IAka vous donne chaque lundi des prompts applicables et des tutos Ă l'unitĂ©. L'IAkademy, c'est le coffre oĂč je range les systĂšmes complets qui me permettent de produire seul Le Bretzel et IAka, livrĂ©s prĂȘts Ă tourner chez vous. Plus de 15 Ă l'intĂ©rieur, dont :
đïž Le GĂ©nĂ©rateur de Veille : l'actu de votre secteur triĂ©e et rĂ©digĂ©e chaque matin.
đŁ HookMaster : les 3 premiĂšres secondes de vos vidĂ©os, avec le texte Ă l'Ă©cran, le plan Ă tourner et la voix chronomĂ©trĂ©e.
đš MiniaMaker : vos miniatures YouTube, avec votre visage incrustĂ© proprement.
âïž Bretzel Cut : votre vidĂ©o dĂ©jĂ montĂ©e, dĂ©coupĂ©e en timelines de shorts Ă ouvrir dans Premiere Pro.
La bibliothÚque s'enrichit toute l'année, et le tarif affiché le jour de votre inscription reste votre tarif de renouvellement.
ACTUS IA
LES ACTUS IA EN BREF
Un chatbot utilisé par l'armée américaine a pris la cargaison d'un navire chinois pour des piÚces d'arme nucléaire, et des avions militaires étaient déjà en vol quand l'erreur a été repérée. LIEN
En France, l'assistant IA de Firefox (en bĂȘta) tourne dĂ©sormais avec Mistral, et vos conversations ne sont pas conservĂ©es par dĂ©faut. LIEN
Des chercheurs ont utilisé Claude pour pirater les comptes ChatGPT d'employés d'OpenAI, qui leur a versé 6 500 $ pour avoir signalé la faille. LIEN
Un utilisateur affirme avoir décrypté en dix heures avec GPT-6 Astra un message radio allemand chiffré par Enigma, resté illisible depuis 1941. LIEN
L'Europe veut couper aux moins de 15 ans l'accÚs libre aux chatbots IA, aux réseaux sociaux et aux jeux en ligne. LIEN
đĄVous lisez ces actus le lundi. IAka Daily le fait chaque midi, en trois minutes. Câest par ici.
đŹ L'actu IA de la semaine existe aussi en vidĂ©o sur YouTube. Ici la derniĂšre sortie.
đŹ Combien de notifications par jour avant le tri, et combien aprĂšs ?
Testez le premier prompt, puis répondez à cet email avec vos deux chiffres. Je lis toutes les réponses.
Et voilà pour cette nouvelle semaine, il n'y a plus qu'à appliquer !
Si ces astuces vous inspirent, n'oubliez pas que le meilleur moyen de soutenir IAka est de :
Transférer cette newsletter à un collÚgue ou ami que ça pourrait intéresser.
đ Pour aller plus loin : AccĂ©dez Ă mon coffre-fort privĂ© (Workflows, Prompts et SystĂšmes prĂȘts Ă l'emploi) pour reprendre le contrĂŽle de votre crĂ©ation de contenu dans l'IAkademy âĄïžÂ DĂ©couvrir l'IAkademy