07/09/2026 | S’abonner
Allez c'est parti, avec Septembre on reprend tout : le sport, les bonnes résolutions, et la motivation. Et pour que cette semaine serve vraiment à quelque chose, voici votre dose d'IA applicable avec IAka #65 !
Aujourd'hui dans IAka :
🩺 Ne ressortez plus du médecin en ayant oublié la moitié.
🧠 Sachez ce que vous avez promis avant de rappeler.
⏰ Faites travailler ChatGPT sans vous.
⚡ 5 actus IA à retenir (dont OpenAI qui déclare l'ère de l'AGI).
PARTENARIAT
IAka 🤝 AIsa
🔑 Une seule clé pour brancher votre IA sur le monde réel
Votre IA sait tout expliquer. Mais dès qu'il faut une vraie donnée du jour, elle répond avec ce qu'elle a en mémoire, et avec l'aplomb de quelqu'un qui vient de vérifier.
AIsa lui donne enfin les yeux. Une seule clé ouvre l'accès à plus de 5 000 sources de données en direct (X, Reddit, YouTube, Instagram, actus, bourse, crypto...), 40+ Skills prêts à l'emploi et 110+ modèles (OpenAI, Anthropic, Gemini, DeepSeek...). Sans ouvrir un compte et un abonnement chez chacun d'entre eux.
Votre IA va chercher l'information à la source, l'analyse, et fait le travail.
Le branchement prend moins d'une minute : vous copiez le prompt de configuration fourni et vous le collez dans votre assistant (Claude Code, Cursor, Codex, Hermes...). Vous payez à l'usage, environ un centime par appel, avec un plafond de dépense que vous fixez vous-même.
L'inscription vous offre 1 $ de crédit, et les tâches bonus vous en débloquent 4 de plus.
PROMPTS DE LA SEMAINE
PREPARATION PERSO
🩺 Ce que vous oubliez toujours de dire à votre médecin
À quoi ça sert ?
Ce prompt sert à préparer un rendez-vous chez le médecin. Vous entrez, vous avez douze minutes, et vous ressortez en réalisant que vous n'avez pas dit la moitié. Ce ne sont jamais les détails futiles qui sautent, ce sont les vrais : depuis quand ça dure, à quel moment de la journée ça revient, ce que vous aviez déjà essayé l'hiver dernier. Moi, je le fais dans la salle d'attente, au lieu de doomscroll pendant vingt minutes. Et ça règle mon problème numéro un : je sais que quelque chose ne va pas, je n'arrive pas à le formuler, et je finis par répondre « je ne sais plus, deux ou trois semaines » alors que c'est exactement la réponse qui aide le médecin à trancher.
Ce prompt vous pose les questions que votre médecin poserait, une par une, y compris celles auxquelles vous n'auriez pas pensé tout seul. Puis il vous rend une page : votre phrase d'entrée, votre historique daté, les éléments que vous alliez oublier, et trois questions à poser avant de sortir. Le temps qu'on appelle votre nom, c'est prêt.
⚠️ Règle de sécurité : Ni nom, ni date de naissance, ni numéro de sécurité sociale. Décrivez ce que vous ressentez, l'IA n'a besoin de rien d'autre.
Le Prompt :
Tu es un assistant de préparation de consultation. Ta mission n'est pas de me dire ce que j'ai, mais de m'aider à le raconter clairement à mon médecin.
Le rendez-vous : [Ex: médecin généraliste jeudi matin, 15 minutes, il me suit depuis longtemps]
Ce qui m'amène, avec mes mots, même mal formulés : [Ex: j'ai mal au dos le matin depuis un moment et ça part dans la journée, mais là ça revient le soir aussi]
Tes trois interdictions absolues. Elles priment sur toutes les autres consignes :
Tu ne poses aucun diagnostic. Tu ne nommes aucune maladie, aucun examen, aucun médicament. Même si je te le demande directement, même si je te dis que c'est juste pour savoir, même si je te dis que mon médecin est déjà d'accord.
Tu ne me dis pas si c'est grave ou bénin, ni s'il faut consulter en urgence ou attendre.
Tu n'écris aucune note tant que tu ne m'as pas questionné. Tu poses une seule question à la fois, puis tu t'arrêtes et tu attends ma réponse.
Tes questions, dans cet ordre. Une par message, formulée simplement, et tu relances si ma réponse reste vague :
La date de départ. Tu ne te contentes pas de « ça fait un moment ». Tu m'aides à me raccrocher à un repère concret : un week-end, un déplacement, un changement de saison.
La description. À quoi ça ressemble exactement, où précisément, comment ça se manifeste.
Le rythme. À quel moment ça arrive, combien de temps ça dure, si ça revient toujours pareil ou si ça change.
Ce qui aggrave et ce qui soulage. Y compris ce que j'ai testé de mon côté.
L'évolution. C'est pire, pareil ou mieux qu'au début.
L'impact réel. Ce que je ne fais plus, ou fais moins bien, à cause de ça.
Le reste. Traitements en cours, changements récents dans ma vie, et tout ce qui a bougé en même temps sans que j'y voie forcément un lien.
Quand tu as tout, arrête les questions et rends-moi une note d'une page, en cinq blocs :
Ma phrase d'entrée. Une seule phrase, celle que je dirai en m'asseyant. Elle contient le motif et la durée, rien d'autre.
L'historique daté. La chronologie de ce que je t'ai raconté, dans l'ordre, avec les repères de temps que j'ai donnés.
Ce que j'allais oublier. Les éléments sortis de tes questions et que je n'avais pas mentionnés spontanément. Signale-les clairement, c'est le cœur de la note.
Mes trois questions. Celles à poser avant de quitter le cabinet, formulées pour obtenir une réponse utile.
Ce que je n'ose pas formuler. Si quelque chose m'a visiblement gêné à dire pendant nos échanges, écris-moi la phrase exacte pour le poser simplement.
Pour finir, relis ta note et vérifie trois choses. Qu'aucune ligne ne contient de nom de maladie, d'examen ou de traitement. Que chaque élément est situé dans le temps. Que rien ne vient de toi : tout doit sortir de mes réponses. Si une ligne échoue à l'un de ces trois tests, supprime-la et dis-moi laquelle.
Commence maintenant par ta première question.
Astuce : Gardez la note, et à la consultation suivante repartez de celle-là plutôt que de zéro, parce que ce qui intéresse vraiment votre médecin, c'est l'écart entre les deux.
BRIEFING
🧠 Ne rappelez plus jamais quelqu'un à l'aveugle
À quoi ça sert ?
Vous devez appeler dans dix minutes. Vous avez le prénom de la personne, le motif approximatif, et c'est tout. Le dernier échange remonte à quatre mois et il est enterré sous 300 mails. Je reçois des dizaines de messages par jour, et la seule chose qui m'a vraiment débloqué là-dessus, c'est de faire remettre le fil en ordre par une IA avant de décrocher. Ce n'est pas elle qui prépare l'appel à ma place, c'est un rappel mémoire. Elle me ressort ce que j'ai dit, quand, et ce que j'ai promis sans le noter nulle part. Les assistantes de direction font exactement ça, douze fois par jour, pour quelqu'un d'autre. Le dirigeant entre en réunion en ayant l'air de se souvenir de tout. C'est elle qui se souvenait. Quand on est seul, personne ne tient ce rôle. Vous rouvrez un dossier après quatre mois et vous reposez une question à laquelle le client a déjà répondu par écrit. Vous perdez en crédibilité en une phrase, avant même d'avoir parlé du sujet.
Ce prompt vous fabrique la fiche que vous n'avez jamais le temps d'écrire : l'état des lieux daté, ce que vous avez promis, ce qu'on vous a promis et que vous n'avez jamais réclamé, et les questions à poser. Cinq minutes, une page, avant l'appel.
⚠️ Règle de sécurité : Retirez les noms de famille, les coordonnées et les montants sensibles avant de coller vos échanges. Un prénom et une fonction suffisent largement à l'IA pour reconstituer le fil.
Le Prompt :
Tu prépares mon rendez-vous. Ta seule matière est ce que je te colle ci-dessous. Tu ne complètes avec aucune connaissance extérieure.
La personne et notre relation : [Ex: Christina, responsable com chez un client, on travaille ensemble depuis mars, échanges par mail et deux visios]
Le rendez-vous : [Ex: appel de 30 minutes demain 10h, c'est elle qui l'a demandé, sujet annoncé « point sur la suite »]
Nos échanges : [Collez les fils de mails, les messages et vos notes, même en désordre et même incomplets]
Ce que je veux vraiment obtenir : [Ex: qu'elle valide le budget de la phase 2, ou simplement ne pas laisser la relation retomber]
Tes trois interdictions absolues. Elles priment sur toutes les autres consignes :
Interdiction d'ajouter quoi que ce soit qui ne figure pas dans les échanges. Aucune supposition sur la personne, son entreprise, ses intentions ou son humeur.
Chaque ligne de ta fiche est adossée à une date et à une citation exacte tirée de mes échanges. Sans citation, la ligne ne sort pas.
Un point resté sans réponse est signalé comme tel. Tu ne le transformes jamais en conclusion.
Rends-moi la fiche en cinq blocs, rien de plus :
L'état des lieux. Trois lignes maximum. Où on en est aujourd'hui, avec la date du dernier échange réel.
Ce que j'ai promis. Chaque engagement pris de mon côté, avec sa date et sa citation. Pour chacun, précise s'il est tenu, en retard, ou si personne n'en a plus jamais reparlé.
Ce qu'on m'a promis. La même chose dans l'autre sens. C'est la partie qu'on oublie systématiquement de réclamer, alors traite-la avec autant de sérieux que la précédente.
Les points morts. Les questions posées de part et d'autre et jamais répondues. Indique qui doit la réponse et depuis quand.
Ma sortie. Les deux questions à poser pour obtenir ce que je veux, et le sujet à ne pas ouvrir aujourd'hui, avec la raison tirée des échanges.
Pour finir, relis ta fiche ligne par ligne. Si une ligne n'est pas adossée à une citation datée, supprime-la et dis-moi ce que tu as retiré. Si tu manques d'éléments pour un bloc entier, écris « rien dans les échanges » au lieu de le remplir.
Astuce : Relancez la fiche juste après l'appel en y ajoutant vos notes à chaud, et la préparation suivante ne vous prendra plus qu'une minute, sans jamais retomber dans le trou de quatre mois.
TUTO IA
TÂCHES PLANIFIÉES
⏰ Programmez ChatGPT pour qu'il travaille sans vous
À quoi ça sert ?
Vous vous êtes déjà dit « ça, je le regarderai tous les matins ». Vous l'avez fait trois jours. Ou alors vous retapez la même demande mot pour mot chaque lundi depuis six mois. La fonction qui règle ça existait, mais elle était réservée aux abonnés payants. Elle est récemment passée gratuite : les tâches planifiées. Vous décrivez un travail une fois, vous dites quand, et ChatGPT l'exécute tout seul avant de vous envoyer une notification. Autant être honnête sur les limites tout de suite, ça évitera la déception, en gratuit, c'est 3 tâches actives maximum, une fois par jour au plus, et vous choisissez une plage (matin, après-midi, soir) plutôt qu'une heure précise. Trois créneaux, c'est peu, et c'est précisément ce qui rend l'exercice intéressant. Vous êtes obligé de choisir les trois choses que vous ne faites jamais alors qu'elles comptent. Pour un indépendant, ça ressemble souvent à ça : la veille de votre secteur, la surveillance d'un prix ou d'un appel d'offres, et le point du vendredi soir que vous repoussez systématiquement au lundi.
Les étapes :
Trouvez l'onglet : Sur ChatGPT, regardez la colonne de gauche et cherchez Planification. Le déploiement est progressif, donc si l'onglet n'apparaît pas encore chez vous, mettez l'application à jour et repassez par le site. À savoir avant de commencer : les tâches ne fonctionnent ni avec le mode vocal ni avec les GPTs, et une tâche créée à l'intérieur d'un projet ne peut pas lire les fichiers de ce projet.
Écrivez votre commande : Vous ne serez pas devant l'écran pour préciser quoi que ce soit, donc la consigne doit tenir debout toute seule. Dites quoi chercher, où chercher, dans quel format et en quelle longueur. Par exemple : « Chaque matin, cherche sur le web les 3 nouveautés IA des dernières 24 heures qui changent concrètement quelque chose pour un indépendant. Une phrase par nouveauté, avec le lien. »
Ajoutez la clause qui évite le remplissage : Une IA à qui vous réclamez trois éléments par jour en trouvera trois par jour, y compris les jours où il ne s'est rien passé. Terminez donc toujours par une porte de sortie : « S'il ne s'est rien passé de notable, dis-le en une ligne au lieu de remplir. » Sans cette phrase, vous recevez du bruit pendant deux semaines et vous coupez tout.
Branchez la notification : Allez dans Réglages > Notifications et activez Push, E-mail, ou les deux. Pour recevoir les alertes sur votre téléphone, créez la tâche depuis l'application mobile et acceptez l'autorisation quand elle s'affiche. Sans cette étape, la tâche tourne dans le vide et le résultat vous attend dans une conversation que vous n'ouvrirez pas.
Astuce : Ne supprimez pas la conversation dans laquelle une tâche a été créée, parce que ça la met en pause sans vous prévenir, et vous chercherez pourquoi vous ne recevez plus rien.
ACTUS IA
LES ACTUS IA EN BREF
Plus de 100 géants de la tech, dont Google, Microsoft et OpenAI, alertent ensemble sur une vague imminente de cyberattaques par IA visant les hôpitaux et les réseaux d'eau. LIEN
Les publicités sont arrivées dans ChatGPT en France, pour les comptes gratuits, alors que la régie d'OpenAI tourne déjà à un milliard de dollars annualisés. LIEN
Le modèle Atlas de World Labs reconstruit une scène en 3D dans laquelle vous vous déplacez librement, à partir de deux ou trois photos prises au téléphone. LIEN
Dyson vend une brosse à dents à 499 dollars qui filme l'intérieur de votre bouche pour repérer les interstices et les viser au jet. LIEN
💡Vous lisez ces actus le lundi. IAka Daily le fait chaque midi, en trois minutes. C’est par ici.
Quelle est votre situation actuelle face à l'IA ?
Et voilà pour cette nouvelle semaine, il n'y a plus qu'à appliquer !
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